Nausées et vomissements

Comprendre les nausées et vomissements

Les nausées sont une sensation de malaise avec envie de vomir, tandis que les vomissements sont l'expulsion violente du contenu de l'estomac par la bouche.

Ils peuvent avoir de nombreuses causes :

• Infections digestives : gastro-entérite, intoxication alimentaire
• Mal des transports (cinétose) : voiture, bateau, avion
• Grossesse : nausées du premier trimestre (souvent matinales)
• Migraines
• Effets secondaires de médicaments (chimiothérapie, antibiotiques, etc.)
• Après une anesthésie
• Troubles de l'oreille interne (vertiges, labyrinthite)
• Stress, anxiété
• Excès alimentaires ou intolérances

Quels produits choisir pour calmer les nausées ?

Selon la cause et l'intensité de vos symptômes, différentes solutions existent dans notre pharmacie en ligne.

1. Médicaments antiémétiques

Les antiémétiques sont des médicaments qui préviennent ou arrêtent les nausées et vomissements.

• Métopimazine : disponible sans ordonnance (ex: Vogalène), efficace contre les nausées et vomissements légers à modérés.
• Dompéridone : sur ordonnance généralement, agit en accélérant la vidange gastrique.
• Métoclopramide : sur ordonnance, plus puissant.
• Disponibles sous forme de comprimés, suppositoires (utiles en cas de vomissements), sirops ou gouttes.

2. Solutions pour le mal des transports (cinétose)

Pour prévenir les nausées en voyage :

• Méclozine : antihistaminique anti-nauséeux (ex: Mercalm, Nausicalm). À prendre 1 à 2 heures avant le départ.
• Diphénhydramine : autre antihistaminique (ex: Nautamine).
• Homéopathie : Cocculine (Boiron), à prendre la veille et le jour du voyage.
• Gingembre : en gélules ou à mâcher (bonbons au gingembre), très efficace contre le mal des transports.
• Bracelets d'acupression : stimulation du point P6 (anti-nauséeux).

3. Nausées de la grossesse

Pour les futures mamans, des solutions douces sont privilégiées :

• Gingembre : en gélules ou en infusion, c'est le remède naturel le plus étudié et efficace.
• Homéopathie : Nausyl, Cocculine, Sepia, Colchique selon les types de nausées.
• Vitamine B6 : peut aider à réduire les nausées.
• Conseils pratiques : manger sec avant de se lever (biscuits), fractionner les repas, éviter les odeurs fortes.

4. Solutions naturelles et homéopathie

Pour une approche douce ou en complément :

• Gingembre : antiémétique naturel de référence, sous toutes ses formes (gélules, infusion, frais).
• Homéopathie :
  • Cocculine : pour le mal des transports
  • Nausyl : pour les nausées de la grossesse
  • Ipeca : pour les nausées avec salivation excessive
  • Tabacum : pour les nausées avec sensation de vide et sueurs froides
• Menthe poivrée : en infusion ou huile essentielle (en diffusion) pour apaiser les nausées.
• Citron : inhalation ou eau citronnée pour calmer les nausées.

5. Réhydratation en cas de vomissements

En cas de vomissements répétés, il est essentiel de prévenir la déshydratation :

• Solutions de réhydratation orale (SRO) : pour les enfants et les adultes, elles apportent sels minéraux et glucose (ex: Adiaril, Viatol).
• Eau riche en bicarbonates (Saint-Yorre, Vichy) pour compenser les pertes.

Comment bien choisir son traitement ?

Les bons réflexes en cas de nausées et vomissements

Pendant la phase aiguë

• Ne forcez pas à manger si vous n'en avez pas envie
• Buvez par petites quantités, fréquemment, pour éviter la déshydratation
• Privilégiez les boissons froides ou à température ambiante (moins odorantes)
• Évitez les odeurs fortes (cuisine, parfum, tabac)
• Reposez-vous dans une pièce calme et aérée
• Appliquez une compresse fraîche sur le front et la nuque

Pour prévenir les récidives

• Fractionnez les repas : mangez peu mais souvent
• Évitez les aliments gras, épicés, trop sucrés
• Privilégiez les aliments secs (pain, biscottes, riz, banane) en phase de reprise
• Identifiez et évitez vos facteurs déclenchants (odeurs, aliments, situations)

Précautions d'emploi importantes

• Respectez les posologies et les durées de traitement recommandées
• Consultez un médecin si :
  • Les vomissements persistent plus de 24h (adulte) ou 12h (enfant)
  • Il y a du sang dans les vomissements
  • Vous avez une fièvre élevée, des maux de tête violents, une raideur de la nuque
  • Vous présentez des signes de déshydratation (soif intense, bouche sèche, urines foncées, fatigue)
  • Les symptômes surviennent après un traumatisme crânien
  • Vous êtes sous traitement médical (chimiothérapie, etc.)
• Enfants et nourrissons : particulièrement sensibles à la déshydratation, consultez rapidement
• Femmes enceintes : demandez conseil avant toute prise de médicament
• Certains antiémétiques peuvent causer de la somnolence : évitez de conduire

Notre sélection de produits contre les nausées

Dans notre catégorie Nausées et vomissements, vous trouverez des produits des meilleures marques :

• Vogalène (métopimazine) : comprimés, suppositoires, sirop
• Mercalm, Nausicalm : pour le mal des transports
• Nautamine : gélules pour la cinétose
• Cocculine (Boiron) : homéopathie pour le mal des transports​
• Nausyl (Boiron) : homéopathie pour les nausées de la grossesse​
• Gingembre : gélules Arkopharma, Naturactive, ou en infusion
• Adiaril, Viatol : solutions de réhydratation orale
• Bracelets d'acupression : type Sea-Band

Questions fréquentes sur les nausées

Quelle est la différence entre nausée et vomissement ?

La nausée est la sensation d'avoir envie de vomir, sans nécessairement vomir. Le vomissement est l'expulsion effective du contenu de l'estomac. Les nausées précèdent souvent les vomissements.

Que faire en cas de vomissements chez un enfant ?

Surveillez attentivement les signes de déshydratation. Proposez de petites quantités de solution de réhydratation orale (SRO) fréquemment. Si l'enfant ne garde rien, vomit depuis plus de 12h, a de la fièvre ou semble abattu, consultez rapidement.

Les nausées de grossesse sont-elles dangereuses pour bébé ?

Les nausées légères à modérées du premier trimestre sont normales et sans danger. En revanche, des vomissements sévères et prolongés (hyperemesis gravidarum) peuvent entraîner une déshydratation et une perte de poids nécessitant une prise en charge médicale. Consultez votre médecin.

Peut-on prévenir le mal des transports ?

Oui, en prenant un traitement préventif 1 à 2 heures avant le départ, en évitant de lire, en regardant au loin, en choisissant une place où les mouvements sont moins ressentis (siège avant en voiture, milieu du bateau). Les bracelets d'acupression peuvent aussi aider.

Notre conseil : Pour les nausées légères, commencez par le gingembre ou l'homéopathie. Si vous devez prendre un médicament antiémétique, faites-le dès les premiers signes. En cas de vomissements, la priorité est la réhydratation. N'hésitez pas à demander conseil à notre équipe de pharmaciens pour un accompagnement personnalisé selon votre situation.

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Tous nos produits sont issus de circuits pharmaceutiques officiels et contrôlés par un pharmacien avant expédition.