GRANIONS - Créatine Monohydrate 3000mg - 180 gélules

GRANIONS Créatine Monohydrate 3000 mg – 180 gélules

GRANIONS Créatine Monohydrate 3000 mg est un complément alimentaire destiné aux adultes, notamment aux personnes pratiquant des exercices physiques intenses. Sa formule associe 3 g de créatine par jour à un extrait de bacopa et à plusieurs vitamines du groupe B.

La créatine contribue à l'amélioration des capacités physiques lors de séries successives d'exercices très intenses de courte durée, pour une consommation quotidienne de 3 g de créatine. Le bacopa complète la formule en contribuant au soutien de la fonction mentale, de la mémoire et de l'apprentissage.

Le format de 180 gélules correspond à 30 jours d'utilisation, à raison de 6 gélules par jour.

Les caractéristiques de GRANIONS Créatine Monohydrate

• GRANIONS créatine monohydrate complément alimentaire 180 gélules
  
• Apport journalier : 3 000 mg de créatine
• Formule : créatine, bacopa et vitamines B1, B3, B5 et B6
  
• Réservé à l'adulte
• Sans lactose, sans gluten, sans colorant ni conservateur, vegan

Les bienfaits et pourquoi choisir Granions® ?

Une efficacité ciblée

• Performances physiques : la créatine améliore les capacités physiques en cas de séries successives d'exercices très intenses de courte durée. Cette action repose sur son rôle dans la régénération rapide de l'ATP lors des efforts courts et intenses. Elle constitue ainsi un allié de choix pour les personnes souhaitant améliorer leurs performances physiques.
• Fonctions cognitives et mémoire : les cellules nerveuses utilisent elles aussi la phosphocréatine comme source d'énergie rapide. En soutenant le métabolisme énergétique cérébral, la créatine contribue au maintien des fonctions cognitives et de la mémoire lors des périodes de forte sollicitation intellectuelle.
• Performances intellectuelles : les vitamines B1, B3, B5 et B6 contribuent à des performances intellectuelles normales et au fonctionnement normal du système nerveux. Elles participent à la transformation des nutriments en énergie utilisable par les cellules.
• Mémoire et apprentissage — format gélules Le bacopa (Bacopa monnieri) soutient la fonction mentale, l'apprentissage et la mémoire. Traditionnellement utilisé en Ayurveda, il complète l'action énergétique de la créatine par un soutien spécifique des fonctions cognitives.
  
• Profils végans, végétariens et seniors : la supplémentation en créatine est particulièrement adaptée aux végans, végétariens, végétaliens et aux adultes de plus de 55 ans, dont les réserves ou la synthèse endogène peuvent être plus faibles. Elle aide à soutenir le métabolisme énergétique des tissus musculaires et nerveux.

Composition et apports nutritionnels

*AR : Apports de Référence. — : Apport de Référence non établi.

Conseils d'utilisation

• Prendre 6 gélules par jour : 3 gélules le matin avec le petit-déjeuner et 3 gélules le midi ou le soir au cours d'un repas.

Précautions d'emploi

• Réservé à l'adulte.
• Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
• Ne pas cumuler plusieurs sources de créatine.
• Déconseillé aux personnes atteintes de pathologies rénales, de diabète ou ayant subi une néphrectomie.
• Non recommandé chez l'enfant ainsi que pendant la grossesse et l'allaitement en raison de la présence de bacopa.
• Un complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain.
• Tenir hors de portée des jeunes enfants.
• Conserver à l'abri de la chaleur et de l'humidité et bien refermer après ouverture.