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Tensiomètre Brassard - TORM

Auto-Tensiomètre. Précis, Simple, Pratique


Ce produit sera livré chez vous sous 24 / 48 heures


Description
Pour mesurer correctement votre tension
Ne pas fumer, manger our prendre de café au moins 30 minutes avant la mesure.
Se reposer 5 minutes en position assise avant d'effectuer la mesure.
Bien respecter le mode d'emploir pour effectuer la mesure.
Respecter la bonne position: poser votre bras sur une table, paume vers le haut, en maintenant le brassard au même niveau que le coeur.
Pendant la mesure: ne pas bouger, ne pas parler.

Pour mieux maîtriser votre tension
Effectuer des mesures régulièrement, de préférence toujours aux même moments (matin et soir, par exemple).
Suivre scurpuleusement le traitement médical qui vous a été prescrt.
Limiter les sources de stress.
Arreter de fumer.
Manger sainement et raisonnablement pour éviter un excès de poids.
Réduire les consommations de sel, graisses animales, alcool et cafeine.
Pratiquer un sport régulier et non violent.
 
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